Roll massage on ShapeRoll®Original
The treatment is for you who wish to cleanse the body of waste products, want to get good circulation going, reduce/eliminate stubborn fat deposits and cellulite. ShapeRoll stimulates and sculpts your body in a natural and highly effective way and contributes to visible results such as firmer, smoother and smoother skin with improved structure and more glow. As a positive side effectt of bethe actions strengthen the immune system as waste products and toxins are removed and many feel much more energetic and generally healthier! FIn order to achieve the best effect regarding the exterior, we recommend that you follow a predetermined program created in ShapeRoll®Original. Unlike from the effects you seek in connection with training where you can point-roll, in this case you have to run the entire program. Continuity is also required here, which is a and o until the desired result is achieved.The method is very well proven and effective, to get the best results one should carry out at least 2-3 treatments a week until the desired result is achieved. After completing the course, maintenance treatment is recommended from time to time to preserve its fine results.
This is how it works
-
You make an appointment with your ShapeRoll instructor who will help set up the right program based on your specific needs.
-
The first time, you always roll with an instructor who shows you how the machine works, how the exercises should be performed, etc.
-
From treatment 2 you roll on your own.
-
ShapeRoll Original guides you through the entire program, on the screen each position is shown in turn with an image. The machine automatically turns so that the roller goes in the right direction during the entire treatment to follow the flow of the lymph.
Important to follow the entire program
The treatment takes 20, 40 or 60 minutes where the body is massaged while the lymphatic system, oxygenation and blood circulation in the body are stimulated, which is the basis for visible results. This is done through various exercises that follow the natural flow of the lymph, where we start with the feet and finish with the back. It is very important to follow the chronological order of the lymph fluid, therefore the ShapeRolls programproduced inconsultation with doctor. ShapeRoll contributes to a long-term better circulation that can give a long-lasting result. The treatment removes stubborn cellulite and troublesome fat deposits from the stomach, thighs and buttocks and tightens loose skin through a beneficial, in-depth massage method. For best results, we recommend a course of treatments.
Customized programs according to different figures and needs
ShapeRoll has different programs that are adapted to each user's needs. The program goes through the whole body, but the machine is pre-programmed to spend less or more time on selected parts.
Your ShapeRoll therapist will help you find the right program for your specific needs and wishes.
Get even better results!
When treated with ShapeRoll, you get extremely fast and noticeable results! However, the effect increases if you maintain a healthy diet and good cardio training. In fact, it actually goes both ways, if you already exercise and eat right, ShapeRoll helps you get an even better and faster result. It is important that you help the body's purification by increasing your water intake both before and after treatment, this is especially important because the excretion of toxins in the body increases.
Continuity and personal effort in the form of diet and exercise are important to maintain the result.
Frågor & svar
Hur snabbt ser man resultat?
Givetvis är detta individuellt! På vissa krävs det endast ett fåtal behandlingar medan det för andra kan ta lite längre tid. Det beror helt och hållet på den enskilda individens förutsättningar så som ålder, vad man har för utgångsläge, hur pass aktiv man är, vad man äter för kost m.m. Det finns kunder som rapporterat förbättring efter endast en behandling men resultaten kommer i regel efter ett par veckor. Tänk på att man i vissa fall har dragits med sina oönskade åkommor/bekymmer i åratal, man bör vara medveten om att det kan ta lite längre tid att bli av med alla de slaggprodukter kroppen samlat på sig under ett helt liv. Som vi brukar säga: Det spelar egentligen ingen roll om det tar en vecka eller längre, börjar du inte alls får du inga resultat överhuvudtaget!
Hur många behandlingar behöver man?
Antalet behandlingar är individuellt och beror på kroppstyp, fysik och kostvanor. Oavsett behövs en serie med behandlingar för att uppnå ett bra slutresultat. De flesta kunder väljer 3-månaderskort och går i genomsnitt 2-3 gånger/vecka.
Måste man fortsätta efter uppnått resultat?
Precis som med träning så kommer muskler och kondition inte att hålla i sig om man slutar att träna helt och hållet. Samma är det med rollning, man bör fortsätta rolla för att bibehålla sina fina resultat.
Givetvis försvinner inte resultatet direkt om man slutar men kommer så småningom att avta med tiden.
Hur ofta får eller bör man rolla?
-
Om man vill ha snabbare resultat kan man rolla lite mer intensivt under en period. Då kan man rolla varje dag om man så önskar, men max 1 gång/per dag.
-
Om man vill rolla i lagom takt kan man rolla 2-4 gånger/vecka.
-
Efter uppnått resultat bör man rolla åtminstone 1-2 gånger/vecka för att upprätthålla sina resultat.
Hur lång tid tar en behandling?
En behandling tar mellan 20-60 minuter, beroende på vad man själv väljer för tid. Givetvis är 60 minuter det optimala men har man ont om tid någon dag så är 20 minuter bättre än att inte rolla alls.
Finns det någon återhämtningstid efter behandling?
Nej! Eftersom det inte finns någon återhämtningstid kan man återuppta normal aktivitet omedelbart efter behandlingen. Man blir inte heller svettig eller ansträngd under behandling vilket innebär att man inte behöver duscha efteråt.